Workshop: Wechseljahre im Griff

Irgendetwas ist anders. In den Wechseljahren verändert sich der Körper – und damit auch der Bedarf an Energie und Nährstoffen. In diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie mit gezielter Ernährung
Hitzewallungen, Schlafprobleme, Gewichtszunahme und Energietiefs positiv beeinflussen können.
Praxisnah, alltagstauglich und motivierend – entdecken Sie kleine Stellschrauben für mehr Wohlbefinden in dieser Lebensphase.